Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Pri chudnutí nejedzte: keksy, dobošky (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Ani ja nejem keksy. Uz vobec nie fittness a podobne novobe vymysly.
S vynimkou klasickych, starych receptovych kakaovych rezov, arasidovych lin a cervenych minoniek a okruhlych fidoriek. To su ale fakt jedine vynimky
ale kupujem si ich cerstve a pri mne veru nezostarnu :-)
Reagovať | 186 i wanna
 
Hodnoť

 

Na margo keksíkov - nejesť nie len pri chudnutí. Stačí si prečítať zloženie. Na prvom mieste cukor, múka a hnusné tuky. Naposledy som jedla keksík kedysi pred zhruba 20 rokmi. Cítila som chuť hnusného tuku a cukru. Žiadnu inú.
To isté platí pre väčšinu čokolád, ktoré sa tvária, že bez nich z detí nevyrastú zdraví jedinci.
Reagovať | 182 fortisimo
 
Hodnoť

 

Presne tak!!!
Reagovať | 176 MiroVesely |
 
Hodnoť

Len doplním

Robil som pokus: pil som sladené nápoje. Priamym problémom nebolo to veľké množstvo cukru. Problém boli kombinácie. Cukor plus tuk. Pribral som. Musím však priznať, že pri požití týchto malinoviek najväčším problémom nebolo to, že som ich pil, ale to že už o pár hodín som bol veľmi hladný. (rýchle spálenie cukrov) Následne som musel niečo zjesť. A toto bol hlavný problém. Z tohoto som značne pribral. Je to klasická pasca, aká funguje aj pri drogách. Musíš ich požiť vždy väčšie množstvo ako predtým.

Teraz úspešne zhadzujem. Vyradil som to veľké množstvo cukru. Lekárka je zo mňa spokojná.

Keksík je kombinácia, pri ktorej zješ veľa cukru a po čase nie si až tak hladný vďaka tuku. Priberiete určite.
Reagovať | 163 kroll73
 
Hodnoť

 

Áno, tam je problém s glykemickým indexom pri týchto sladkostiach, čiže hlad. https://www.chudnutie-ako.sk/g...
Reagovať | 176 MiroVesely |
 
Hodnoť

 

Ja som tak pocul, ze keksik zjedeny tak, ze vas pritom nik nenacapa je bez kalorii...:))))
Reagovať | 121 sweetdream
 
Hodnoť

 

Môj veľmi dávny kolega neraz opakoval: Ráno keks, večer sex.
------------------ ---------
Pri dodržiavaní tohto návodu by pravdepodobne nedochádzalo k enormnému nárastu hmotnosti.
----------------------------
Dovolil som si trošku odľahčiť závažný problém. V našej domácnosti sa potraviny tohto druhu nekonzumujú. Manželka ich má zakázané a ja radšej sadnem na bicykel. Pri rozvinutí chtíča na sladké schrúmem mrkvu alebo kaleráb.
Reagovať | 162 kulturolog
 
Hodnoť

 

Ak chcete schudnut, nejedzte potraviny s vysokym obsahom cukru a tuku. Haleluja! Konecne niekto krakol zahadu chudnutia! Blahozelam! O com bude dalsi clanok? Cim viac jete tym viac priberate?
( Ano, ja jedavam keksy aj dobosky)
Reagovať | 167 Trolley_dolly
 
Hodnoť

 

Musim sa zastat autora.
Aj o skodlivosti fajcenia sa informuje na kazdom balicku cigariet.
Raz a dost nestaci.
Co viem ja, nemusi vediet kazdy.
Opakovanie je matka mudrosti.
A tak.
Reagovať | 196 i_wanna
 


Hlavné správy

Hrozby zabrali, ľudia prišli. Oravčania stáli v radoch už pred testovaním

V opatreniach sú nejasnosti, vyhodnotí ich policajt na mieste (otázky a odpovede)

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Bez testu jedine dovolenka alebo prekážka v práci. Čo to znamená?

Najčítanejšie

  1. Peter Remeselník: Prečo polícia odmietla potrestať páchateľa, ktorý narazil autom do ľudí a ušiel ? 1 012
  2. Ladislav Piršel: To bola drahá svadba, pán premiér! 173
  3. Stanislav Martinčko: Pelle múdry, ako Šalamúnove vajce! 164
  4. Karolína Olšavská: Keď je zamestnanec v pazúroch zamestnávateľa špekulanta 158
  5. Andrej Tichy: Ako sa zvyšuje plat v Nórsku? 158
  6. Simona Kyselicová: Ako sa (ne)dodržujú nariadenia počas cesty lietadlom 157
  7. Peter Gregor: Premiérov hyenizmus. 98
  8. Martin Ondráš: Prečo média mlčia? Musia? 89
  9. Igor Borišek: Voliči Hlasu a Smeru. 80
  10. Juraj Forgács: O masívnych nákupoch Bitcoinu veľkými firmami a jeho úschove 70

Rebríčky článkov

  1. Marcel Burkert: Aj urezanie hlavy učiteľa z Paríža bolo v súlade s „mierumilovným“ "náboženstvom"
  2. Daniel Jankech: Matovičov 1.máj. Hurá.
  3. Richard Gajarský: Kultúra je na dne a od dnes aj finančne.
  4. Olívia Lacenová: Prelomové IPO? Prvýkrát v histórii nevstúpi na burzu firma
  5. Stanislav Martinčko: Pelle múdry, ako Šalamúnove vajce!
  6. Lukáš Parízek: (Dead)lockdown.
  7. Július Kovács: Syn Generála Dušan Kováčik,

Top za:
  1. Koronavírus na Slovensku: Od soboty platí zákaz vychádzania, bude aj plošné testovanie (minúta po minúte)
  2. V prvý deň plošne otestovali 61 905 ľudí, 2 225 bolo pozitívnych (minúta po minúte)
  3. Koronavírus na Slovensku: Plošné testovanie nemusí stačiť, v hre je aj lockdown (minúta po minúte)
  4. Od soboty platí zákaz vychádzania, zatvoria sa skoro všetky školy (prehľad)
  5. Špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika obvinili z korupcie a iných trestných činov
  6. Matovič najprv čakal nižšie čísla, teraz zatvára krajinu. Prezidentka hovorí o chaose
  7. Mapa koronavírusu: Pozrite si vývoj počtu nakazených na Slovensku
  8. Nechcem ísť na testy, budem v karanténe. Mám nárok na PN či dovolenku?
  9. Vláda obchody nezatvára, s preťažením nemocníc bojuje miernejším lockdownom
  10. Testy v Bardejovskom okrese okrese odhalili 534 pozitívnych na koronavírus (minúta po minúte)
  11. Ľudia z Dolného Kubína využili odberné miesta aj v okolitých dedinách (minúta po minúte)
  12. Sedem eur za testovanie? Dehonestujúce, vraví šéf súkromných lekárov
  13. V opatreniach sú nejasnosti, vyhodnotí ich policajt na mieste (otázky a odpovede)
  14. Potvrdili ďalšie úmrtia na covid, ochoreniu podľahlo 17 pacientov
  15. Sagan získa cyklámenový dres len vtedy, ak Démare nedokončí Giro. Etapu vyhral český cyklista
  16. Mimoriadny podcast: Môžem ísť od soboty na prechádzku?
  17. Zasadá krízový štáb: Nemocnice sú potemkinove dediny, vravia lekári zo zasadnutia
  18. Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup
  19. Zákaz vychádzania pre netestovaných? Pochybnosti majú právnici aj prezidentka
  20. O'Connor zaútočil druhý deň po sebe a dočkal sa, Sagan v kopcoch nebodoval