Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Pri chudnutí nejedzte: keksy, dobošky (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Ani ja nejem keksy. Uz vobec nie fittness a podobne novobe vymysly.
S vynimkou klasickych, starych receptovych kakaovych rezov, arasidovych lin a cervenych minoniek a okruhlych fidoriek. To su ale fakt jedine vynimky
ale kupujem si ich cerstve a pri mne veru nezostarnu :-)
 
Hodnoť

 

Na margo keksíkov - nejesť nie len pri chudnutí. Stačí si prečítať zloženie. Na prvom mieste cukor, múka a hnusné tuky. Naposledy som jedla keksík kedysi pred zhruba 20 rokmi. Cítila som chuť hnusného tuku a cukru. Žiadnu inú.
To isté platí pre väčšinu čokolád, ktoré sa tvária, že bez nich z detí nevyrastú zdraví jedinci.
 

 

Presne tak!!!
 
Hodnoť

Len doplním

Robil som pokus: pil som sladené nápoje. Priamym problémom nebolo to veľké množstvo cukru. Problém boli kombinácie. Cukor plus tuk. Pribral som. Musím však priznať, že pri požití týchto malinoviek najväčším problémom nebolo to, že som ich pil, ale to že už o pár hodín som bol veľmi hladný. (rýchle spálenie cukrov) Následne som musel niečo zjesť. A toto bol hlavný problém. Z tohoto som značne pribral. Je to klasická pasca, aká funguje aj pri drogách. Musíš ich požiť vždy väčšie množstvo ako predtým.

Teraz úspešne zhadzujem. Vyradil som to veľké množstvo cukru. Lekárka je zo mňa spokojná.

Keksík je kombinácia, pri ktorej zješ veľa cukru a po čase nie si až tak hladný vďaka tuku. Priberiete určite.
 

 

Áno, tam je problém s glykemickým indexom pri týchto sladkostiach, čiže hlad. https://www.chudnutie-ako.sk/g...
 
Hodnoť

 

Ja som tak pocul, ze keksik zjedeny tak, ze vas pritom nik nenacapa je bez kalorii...:))))
 
Hodnoť

 

Môj veľmi dávny kolega neraz opakoval: Ráno keks, večer sex.
------------------ ---------
Pri dodržiavaní tohto návodu by pravdepodobne nedochádzalo k enormnému nárastu hmotnosti.
----------------------------
Dovolil som si trošku odľahčiť závažný problém. V našej domácnosti sa potraviny tohto druhu nekonzumujú. Manželka ich má zakázané a ja radšej sadnem na bicykel. Pri rozvinutí chtíča na sladké schrúmem mrkvu alebo kaleráb.
 
Hodnoť

 

Ak chcete schudnut, nejedzte potraviny s vysokym obsahom cukru a tuku. Haleluja! Konecne niekto krakol zahadu chudnutia! Blahozelam! O com bude dalsi clanok? Cim viac jete tym viac priberate?
( Ano, ja jedavam keksy aj dobosky)
 

 

Musim sa zastat autora.
Aj o skodlivosti fajcenia sa informuje na kazdom balicku cigariet.
Raz a dost nestaci.
Co viem ja, nemusi vediet kazdy.
Opakovanie je matka mudrosti.
A tak.
 


Najčítanejšie


  1. Ivanka Klepáčová: Ako som cestovala do Ameriky v strede celosvetovej pandémie 352
  2. Jakub Tillinger: Obhliadnutie sa za rokom pandémie a výhľad na najbližšie obdobie 133
  3. Tomáš Vodvářka: Židovský humor XXXVI. 128
  4. Lórant Kulík: Gastronómia: Zemiakové placky - Haruľa - Recept overený viacerými generáciami 114
  5. Peter Kováč: Zoznam trestne stíhaných verejných činiteľov, vládnych nominantov a oligarchov 99
  6. Lórant Kulík: Gastronómia: Vyprážaný bravčový rezeň - X- ročný recept overený časom 97
  7. Roman Daniel Baranek: Varíme s medveďom - Sviečková na smotane 81
  8. Pavel Macko: Pozor, justičné impérium vracia úder! 80
  9. Rudolf Pado: Ružomberok čierny, ale učitelia a žiaci pendlujú 76
  10. Gabriela Sutórisová: Tvarohový od pani Helenky 73

Rebríčky článkov


  1. Andrej Csino: SPOMIENKA NA SPUTNIK V
  2. Ivan Švajlen: Sputnik V - Predbežné hodnotenie klinickej štúdie fázy 3 (LANCET)
  3. Martin Konečný: Keď to nejde, tak to nejde
  4. Ľudovít Daňo: Školy ako ohniská nákazy
  5. Stanislav Jurčišin: Jána a Martinu ste si zavraždili sami, milí novinári.
  6. Michaela Manikova: Zachránila si ma...
  7. Miriam Studeničová: Duchovný rozmer života
  8. Vladimír Seman: Ak Ukrajinci nerozumejú vtipu, nepatria do EÚ.  To by mohla pochopiť bratislavská kaviareň
  9. Štefan Vidlár: Nech to vyhňije
  10. Jozo Peric: Stojíme na začiatku nového komoditného supercyklu?


Už ste čítali?