Miro Veselý

Vyšla kniha Ako som schudol 35 kíl

Vydal som druhú knihu o chudnutí. Na internete ju publikujem zadarmo. A teraz reklama: kto chce, môžete si ju aj kúpiť.

29.10.2008 o 13:11 | Karma článku: 10,92 | Prečítané:  10033x | Diskusia: 23 príspevkov
Miro Veselý

Nové CD: Ako schudnúť

Prvé slovenské motivačné CD o chudnutí. V týchto dňoch som vydal CD disk, na ktorom si môžete vypočuť mnoho informácií o chudnutí. Tieto informácie sú zverejnené vo dvoch formátoch: zadarmo na internete vo forme…

22.9.2008 o 7:58 | Karma článku: 10,83 | Prečítané:  4264x | Diskusia: 17 príspevkov
Miro Veselý

Test: ste tuční?

Otestujte si svoju hmotnosť. Stačí zadať 4 čísla + pohlavie a dozviete sa, na čom ste. Kalkulačka vás upozorní, ak je vaše zdravie ohrozené.

6.2.2008 o 15:35 | Karma článku: 11,20 | Prečítané:  10310x | Diskusia: 47 príspevkov
Miro Veselý

Chutí ti? Daj si ešte!

Koľkokrát som už počul túto vetu. No pre tých, ktorí máme problémy s priberaním je táto veta vražedná. Nečudo, že je stále viac tučných ľudí a aj detí, keď tradície nepopustia.

28.1.2008 o 10:07 | Karma článku: 11,68 | Prečítané:  3715x | Diskusia: 11 príspevkov
Miro Veselý

Život v 21. storočí

V sedemdesiatych rokoch minulého storočia bol rok 2000 vzdialenou neznámou. Magické číslo 2000 sľubovalo revolučné zmeny.

23.1.2008 o 13:10 | Karma článku: 9,54 | Prečítané:  4001x | Diskusia: 11 príspevkov
Miro Veselý

Obezita a antidepresíva

Je pravda, že užívanie antidepresív vedie k nárastu hmotnosti? Odpoveď je áno aj nie. Áno, staršie druhy antidepresív zvyšovali hmotnosť.. To isté dokáže aj neliečená depresia. Preto pri depresii je terapia vždy…

12.12.2007 o 8:07 | Karma článku: 11,18 | Prečítané:  13008x | Diskusia: 20 príspevkov
Miro Veselý

Životná predpoveď na 20 rokov

Dnes vám porozprávam skutočný príbeh ženy, ktorý sa ešte len stane. A porozprávam vám ho len preto, že tým aspoň o promile zvýšim nádej, že sa nakoniec ten príbeh zmení. Veľmi by som si to prial.

11.12.2007 o 8:10 | Karma článku: 10,97 | Prečítané:  3354x | Diskusia: 9 príspevkov
Miro Veselý

Tradičné vianočné - kilá

Je nutné počas Vianoc pribrať? Nuž, asi áno. Aspoň podľa toho, čo konštatujú váhy po sviatkoch u väčšiny ľudí, ktorí majú s kilami ťažkosti.

3.12.2007 o 7:32 | Karma článku: 11,06 | Prečítané:  3648x | Diskusia: 9 príspevkov
Miro Veselý

Chudli by ste za prachy?

Svet obletela správa, že v talianskom mestečku budú platiť ľuďom za schudnutie.

17.8.2007 o 14:33 | Karma článku: 8,11 | Prečítané:  2773x | Diskusia: 25 príspevkov
Miro Veselý

Autosugescia, vizualizácia, sebaocenenie

Človek je akýmsi zlepencom zložitých vlastností. Psychika a "telesné veci" sú vzájomne prepojené a to s obojsmerným ovplyvňovaním. Dá sa to využiť aj pri chudnutí.

20.5.2007 o 10:11 | Karma článku: 11,72 | Prečítané:  7991x | Diskusia: 4 príspevky
Miro Veselý

Tajomstvo chudnutia

Schudnem. Povedala si jedna žena a rozhodla sa, že to dokáže. A dovolí nám pohľad do zákulisia. Jej úspechy i neúspechy budete môcť denne sledovať na webe www.schudnem.sk. Držte jej, prosím, palce.

15.3.2007 o 10:25 | Karma článku: 11,64 | Prečítané:  4755x | Diskusia: 11 príspevkov
Miro Veselý

Chudnutie: Glykemický index v praxi

Testované na ľuďoch :-) Na vlastnom príbehu by som rád ilustroval, ako v praxi "funguje" glykemický index. Pri chudnutí je dôležité sledovať aj tento parameter potravín. Je potrebné báť sa ho, ako čert kríža? Nie,…

7.2.2007 o 9:36 | Karma článku: 12,60 | Prečítané:  7242x | Diskusia: 14 príspevkov
Miro Veselý

Vrahom je kuchár

Keby sme sa hrali na detektívku a pátrali by sme po príčinách obezity, často by sme sa dopracovali ku zarážajúcim výsledkom.

12.1.2007 o 8:26 | Karma článku: 12,83 | Prečítané:  3650x | Diskusia: 40 príspevkov
Miro Veselý

Polievky pri chudnutí áno, alebo nie?

Hodia, alebo nehodia sa polievky pri chudnutí? Častá otázka, na ktorú sa nedá odpovedať jednou vetou.

11.11.2006 o 16:00 | Karma článku: 10,83 | Prečítané:  17879x | Diskusia: 20 príspevkov
Miro Veselý

Potraviny vhodné na chudnutie...

Ktoré potraviny sú zdravé a ktoré nezdravé? Z ktorých sa priberá a z ktorých chudne? Klasické otázky. Žiaľ, až tak jednoducho sa chudnúť nedá. Potraviny nie sú dobré a zlé, nesprávne môže byť len ich použitie. Jesť…

13.9.2006 o 13:46 | Karma článku: 10,61 | Prečítané:  93265x | Diskusia: 53 príspevkov
Miro Veselý

Hladovka, hladovanie a zdravie

Hladovka je dnes pomaly synonymom výroby zdravia a dokonalej čistoty organizmu. Mnohí ľudia si ju svojvoľne naordinujú v dobrej viere, ako im hladovka pomôže schudnúť, očistí telo od jedov a zlepší zdravie. Opak…

21.8.2006 o 16:38 | Karma článku: 11,50 | Prečítané:  8169x | Diskusia: 44 príspevkov
Miro Veselý

Domáca pekárnička chleba - skúsenosti, prax

Pekárnička je vhodná pre každého, kto sa zaujíma o racionálnu výživu. Môžete si upiecť vlastný chlieb, ktorý je chutný a zdravý zároveň. Ideálne riešenie pre diéty - neslanú, redukčnú, či pre ľudí s celiakiou... V…

14.6.2006 o 12:00 | Karma článku: 11,16 | Prečítané:  42413x | Diskusia: 35 príspevkov
Miro Veselý

Chcem schudnúť. Naozaj áno?

Ak ste v situácii, kedy sa chudnúť iba chystáte, alebo práve začínate, možno si kladiete rôzne otázky. Dokážem to? Mám to vôbec skúsiť? Podarí sa to?

23.5.2006 o 14:18 | Karma článku: 12,19 | Prečítané:  5759x | Diskusia: 14 príspevkov
Miro Veselý

Meranie percenta tuku v tele zadarmo

Mnoho z nás sa už stretlo z bezplatnou službou merania tuku na ulici. V poslednom čase ju napríklad v Bratislave môžete vidieť trebárs v tržnici.

20.5.2006 o 23:39 | Karma článku: 11,30 | Prečítané:  7743x | Diskusia: 9 príspevkov
Miro Veselý

Prečo sme tuční?

Obezita je skoro vždy následkom nesprávneho stravovania. Aj keď tuční by často radi počuli, ako je na vine niektorý neposlušný orgán a jeho funkcia, pravda skoro vždy leží denne na tanieri s jedlom. Skúsme si zhrnúť…

11.5.2006 o 10:34 | Karma článku: 12,95 | Prečítané:  4353x | Diskusia: 20 príspevkov

Nasledujúce Predchádzajúce


Už ste čítali?